Beskyttet: Resource page for Atlanta United – coaching and communication
Det finnes ikke utdrag siden innlegget er beskyttet.
Beskyttet: Resource page for Atlanta United – coaching and communication Read More »
Jeg følte meg dum og slukøret
«Ingen kommer til å kjøpe en bok som heter Robust», var det kontante svaret jeg fikk fra et stort norsk forlag, da jeg pitchet bok-ideen min til dem for tre år siden. Hjertet sank i brystet mitt, jeg følte meg motløs og fortvilet. For selv hadde jeg hatt så stor tro på denne innfallsvinkelen! Jeg
Jeg følte meg dum og slukøret Read More »
Robust – bla i den nye boka her
Irriterer du deg over at du fortsatt føler deg stresset og utilstrekkelig, enda så voksen du er blitt? Dømmer du deg selv for ikke å mestre hverdagen bedre? Står du fortsatt fast i noen destruktive tankemønstre som legger en demper på livsgleden din, og lengter etter en endring – som varer? Lær metoden som gjør
Robust – bla i den nye boka her Read More »
Derfor er tankesettet avgjørende for din vekst
Hvorfor lykkes noen og andre ikke med målene de setter seg? Hvordan du tenker om evnene dine kan være viktigere enn evnene i seg selv. Jeg har vokst opp med en bror som var veldig god i fotball, og Ronny spilte profesjonelt i mange år. I dag er han hovedtrener for New York City Football
Derfor er tankesettet avgjørende for din vekst Read More »
Kurs deg innen coaching og kommunikasjon
Ønsker du å veilede og lede andre gjennom coachende kommunikasjon? Eller kanskje drømmer du om å jobbe profesjonelt som mentaltrener eller coach? Jeg underviser i coaching og kommunikasjon i Mentalskolen, som tilbyr et fullverdig utdanningsløp til profesjonell coach. Lær hvordan du gjør andre gode gjennom coachende kommunikasjon! Sammen med mine kollegaer Jeanette Sleveland (t.v) og
Kurs deg innen coaching og kommunikasjon Read More »
Kurs deg innen coaching og kommunikasjon
Ønsker du å veilede og lede andre gjennom coachende kommunikasjon? Eller kanskje drømmer du om å jobbe profesjonelt som mentaltrener eller coach? Jeg underviser i coaching og kommunikasjon i Mentalskolen, som tilbyr et fullverdig utdanningsløp til profesjonell coach. Lær hvordan du gjør andre gode gjennom coachende kommunikasjon! Sammen med mine kollegaer Jeanette Sleveland (t.v) og
Kurs deg innen coaching og kommunikasjon Read More »
Hvordan roe egen frykt i turbulente tider?
Hvordan håndtere frykt og uro i usikre og turbulente tider? Hvordan roe seg selv ned når frykten blir overveldende? Media er fylt med nyheter om krig, atomtrusler og mennesker på flukt, og verden kan oppleves som et utrygt sted for tida. Det er naturlig å kjenne på frykt – vi mennesker er programmert til frykte det
Hvordan roe egen frykt i turbulente tider? Read More »
Tren X-FIT i opptak
Tren X-FIT i opptak, når som helst, hvor som helst! Vi har spilt inn to økter av X-FIT for Naardic sitt videobibliotek, som er gratis og åpent for alle. Øktene er instruert fra A til Å med teknikkforklaringer og tidstelling. X-FIT 45 minutter finner du her. X-FIT COMBO 50 minutter, som har en noe lenger
Tren X-FIT i opptak Read More »
Positivt selvsnakk kan gjøre vondt verre
Visste du at positivt selvsnakk kan bryte ned selvfølelsen, framfor å bygge den opp? I denne filmsnutten forklarer jeg hvorfor, og ikke minst deler jeg tips om hvordan du kan bruke selvsnakk på en måte som faktisk booster selvfølelsen og selvtilliten. PS! Du finner mer info om våre kurs og utdanninger på www.mentalskolen.no
Positivt selvsnakk kan gjøre vondt verre Read More »
Glem viljestyrke, gjør dette i stedet
Du trodde kanskje at viljestyrke er viktigst for å greie å endre en vane? Tro om igjen. I denne filmsnutten deler jeg det ene enkle trikset mennesker med god selvkontroll gjør for å nå målene sine – som vi alle kan ta i bruk umiddelbart.
Glem viljestyrke, gjør dette i stedet Read More »
NYHET: Vi lanserer coachutdanning!
Hurra! Mentalskolen lanserer et fullverdig utdanningsforløp til profesjonell coach. Jeg blir en av kursholderne, og gleder meg til å bruke enda mer tid på undervisning og kurs framover. Vi er stolte, spente og glade over endelig å kunne presentere utdanningen og nye nettsider, som vi har jobbet med i månedsvis. Mentalskolen er en skole og
NYHET: Vi lanserer coachutdanning! Read More »
Tren variert på nett!
Har du hørt om Naardic, Norges største online treningssenter? Norges største digitale treningssenter er startet av treningsprofilene Yngvar Andersen og Annema Refsnes (og hennes mann Arnulf Refsnes), samt Ole Petter Hjelle, også kjent som treningslegen. Konseptet skiller seg fra annen online-trening, fordi den er interaktiv og personlig. Treneren ser deg, og du ser treneren under
Tren variert på nett! Read More »